This project is intended to offer schools a supplementary sports program in the areas of violence prevention, self-assertion and self-defense. "Not with me!" courses can also be organized for private initiatives by parents in class groups or sports clubs, so that parents are also given the opportunity to have their children trained.
The organizational implementation of the concept is coordinated and carried out by certified course leaders in Stockstadt. This is intended to create a cooperation with schools and sports clubs in the surrounding districts. In addition, the Ju-Jutsu Association Baden eV as well as the Weiße Ring eV and the Alliance for Children Foundation ( https://www.buendnis-fuer-kinder.de/ ) support this cooperation with advice and action.
Goals
Protect children from violence of any kind
Avoid dangers
Recognize dangerous situations
Build/strengthen self-confidence
Learning to say no
Get help
Being able to defend yourself in an emergency
Developing a strong personality
THE
Not with me!
COURSE
The course concept “Not with me!” follows the reverse traffic light principle
PREVENTION - SELF-ASSERTION
- AND SELF-DEFENSE
gr%C3%BCn.png){kind=logo}
Prevention
Inform and educate
Recognize dangerous situations
Avoiding hazards
Roleplaying games
De-escalation training
Behavioral examples
Teaching social skills
Help and get help
orange.png){kind=logo}
Self-assertion
Recognize and utilize strengths
Instill self-confidence and self-esteem
Use of voice and body language
Making harassment public
Life rafts/ escape
Civil courage
Roleplaying games
rot.png){kind=logo}
Last resort - self-defense
Use of SV techniques
Learning and discovering defense options
Simple, effective techniques
Awaken existing skills
Learn about self-defense law and emergency assistance
Das Konzept „Nicht mit mir!“ zielt darauf ab, Kinder vor Gewalt und gefährlichen Situationen zu schützen und ihnen Fähigkeiten zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu vermitteln. Es setzt auf ein ganzheitliches Konzept, das in drei Stufen unterteilt ist: Prävention, Selbstbehauptung und im äußersten Fall Selbstverteidigung.
Das umgekehrte Ampelprinzip
Der Kurs orientiert sich am sogenannten „umgekehrten Ampelprinzip“, das auf drei Säulen basiert: Prävention, Selbstbehauptung und als letztes Mittel Selbstverteidigung.
1. Prävention: Risiken vermeiden
Hier steht die Vorbeugung im Vordergrund. Kinder lernen:
-
Gefahren zu erkennen: Sie werden sensibilisiert, Situationen zu identifizieren, die möglicherweise gefährlich sind.
-
Gefahren zu vermeiden: Durch verschiedene Strategien können Kinder lernen, solche Situationen zu umgehen.
-
Aufklärung: Sie erhalten Informationen über Gefahren und Verhaltensregeln, um sich zu schützen.
-
Rollenspiele und Deeskalation: In realistischen Szenarien üben sie, wie sie sich ruhig und sicher verhalten können, um Konflikte zu entschärfen.
-
Soziale Kompetenz: Sie lernen, in Gruppen zu agieren, aufeinander zu achten und Hilfe anzubieten oder anzunehmen.
2. Selbstbehauptung: Stark auftreten
In dieser Phase liegt der Fokus darauf, dass Kinder lernen, sich ohne Gewalt zu behaupten:
-
Stärken erkennen: Kinder werden ermutigt, ihre eigenen Fähigkeiten zu erkennen und diese zu nutzen.
-
Selbstbewusstsein stärken: Sie lernen, sich selbst und ihren Wert zu schätzen, was ihnen in schwierigen Situationen hilft.
-
Körpersprache und Stimme: Durch den gezielten Einsatz von Stimme und Körpersprache signalisieren sie Entschlossenheit und können potenzielle Angreifer abschrecken.
-
Öffentlichkeit suchen: Im Falle von Belästigungen lernen Kinder, laut zu werden, um Aufmerksamkeit zu erregen.
-
Flucht und Schutzinseln: Sie erfahren, wie sie im Notfall sichere Orte aufsuchen können.
-
Zivilcourage: Die Kinder lernen, auch anderen in Gefahrensituationen zu helfen.
3. Selbstverteidigung: Im Notfall handeln
Wenn Prävention und Selbstbehauptung nicht ausreichen, wird als letztes Mittel die Selbstverteidigung gelehrt:
-
Einfach und effektiv: Die Kinder erlernen einfache und leicht anwendbare Techniken, um sich im Notfall zu verteidigen.
-
Vorhandene Fähigkeiten aktivieren: Sie sollen verstehen, dass sie auch mit einfachen Mitteln sich zur Wehr setzen können.
-
Rechtliche Grundlagen: Sie lernen die rechtlichen Grundlagen von Notwehr und Nothilfe kennen, um zu wissen, wann und wie sie sich verteidigen dürfen.
Zusammenfassung
Der „Nicht mit mir!“-Kurs ist ein Präventionsprogramm, das Kindern hilft, sich vor Gewalt zu schützen. Durch Aufklärung, Rollenspiele und praktische Übungen werden sie darauf vorbereitet, gefährliche Situationen zu erkennen und richtig zu reagieren. Dabei wird stets darauf geachtet, dass die Kinder selbstbewusst auftreten und lernen, sich im Notfall zu verteidigen.